Makanan Pantangan untuk Ibu Hamil Di Jawa

Oleh : Immas Putri A
Orang Jawa sangat percaya dengan sesuatu yang bersifat turun-temurun. Begitu juga dengan makanan pantangan bagi ibu hamil. Banyak mitos yang tersebar di masyarakat. Ada yang sudah terbukti kebenarannya secara medis dan ada juga yang hanya mitos belaka. Namun, orang-orang masih mempercayainya dan masih mewariskannya kepada anak cucu mereka hingga hari ini. Saya akan menuliskan beberapa mitos pantangan yang ada di masyarakat itu.

a.      Larangan makan telur.
Larangan ini mungkin hanya berlaku dibeberapa daerah. Dimana mereka masih menganut adat Jawa yang sangat kental. Konon katanya makan telur bagi ibu hamil dapat menyebabkab janin gelisah dan bergerak terus akibatnya membuat ibu sulit tidur. Faktanya, telur mengandung protein yanng sangat baik bagi ibu hamil untuk pertumbuhan janinnya. Telur juga bermanfaat bagi perkembangan otak. Telur yang tidak baik untuk ibu hamil itu adalah telur yang dimakan mentah secara langsung atau telur yang masih setengan matang. Karena dalam telur yang setengah matang itu terdapat bakteri salmonella yang dapat menyebabkan diare berat bagi ibu hamil.

b.      Larangan minum es.
Pantangan ini mungkin sudah sering kita dengar dan masih banyak orang yang mempercayainya. Alasanya nanti akan susah ketika melahirkan karena bayinya menjadi besar didalam kandungan. Faktanya, es terbuat dari air yang dibekukan dan tidak mempengaruhi besar kecilnya ukuran bayi. Yang dapat membuat bayi menjadi besar atau kecil adalah asupan gizi dan faktor keturunan. Minum es tidak dilarang asalkan dengan porsi yang wajar. Karena jika berlebihan akan menyebabkan ulu hati terasa sesak dan itu tentu membuat ibu hamil tidak nyaman.

c.       Ibu hamil dilarang makan pisang yang dempet, nanti anaknya jadi kembar siam.
Secara medis dan biologis kelahiran bayi kembar dempet atau kembar siam dipengaruhi oleh gen orang tuanya. Bukan karena ibu hamil itu makan pisang yang dempet tadi.

d.      Dilarang makan nanas karena dipercaya dapat menyebabkan keguguran.
Secara medis getah nanas muda mengandung senyawa yang dapat melunakkan daging. Selain itu nanas juga mengandung zat bromelain, yaitu suatu zat yang dipercaya dapat menyebabkan leher rahim lunak dan persalinan dini. Meskipun hal ini belum ada penelitian secara pasti. Tetapi buah nanas yang sudah tua atau yang telah lama disimpan kadar getahnya semakin berkurang. Begitu juga dengan nanas olahan. Dilain sisi nanas mengandung vitamin C (asam askorbat) dengan kadar yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan. Akan lebih baik jika ibu hamil menghindari buah ini dan mencari sumber vitamin yang lain.

e.       Jangan makan buah stroberi karena mengakibatkan bercak-bercak pada kulit bayi.
Tidak ada hubungan antara bercak kulit bayi dengan stroberi. Tapi makan stroberi yang berlebihan dapat menyebabkan sakit perut. Mungkin memang bayi mengalami infeksi saat di dalam rahim atau dijalan lahir sehingga menyebabkan timbulnya bercak-bercak pada kulit.

f.       Jangan makan ikan metah agar bayinya tidak bau amis.
Memang benar bayi yang baru lahir dan belum dibersihkan itu berbau amis darah. Namun, amis itu bukan berasal dari ikan yang dimakan saat hamil tetapi aroma (bau) dari cairan ketuban. Akan lebih baik jika ibu hamil mengkonsumsi ikan secara matang yang terjamin kebersihannya dan juga lebih sehat.

g.      Ibu hamil tidak boleh makan daging kambing karena membahayakan janin.
Mitos ini memang ada benarnya. Terutama bagi ibu hamil yang kelebihan kolestrol dan menderita sakit jantung. Karena daging kambing memiliki kadar lemak jenuh yang sangat tinggi sehingga mempengaruhi metabolisme asam usat. Namun, jika ibu hamil tersebut tidak memiliki masalah dengan kolestrol dan jantung, diperbolehkan makan daging kambing dengan porsi yang wajar.

h.      Ibu hamil tidak boleh minum-minuman bersoda karena takut membahayakan janin.
Hal itu memang penar, karena didalam minuman bersoda hampir semuanya diberi tambahan zat pengawet, zat pewarna, dan zat perasa yang tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Sumber bacaan
http://ibuhamil.com/diskusi-umum/19532-pantangan-bumil-mitos-atau-fakta.html
http://midwifenote.blogspot.com/2012/10/mitos-dan-adat-istiadat-jawa-seputar.html
http://sitihermawan.blogspot.com/2012/07/pantangan-selama-hamil-antara-mitos-dan.html
Panduanlengkapuntukibuhamil.blogspot.com/2014/01/makanan-yang-dilarang-untuk-ibu-hamil.html

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pendekatan Formalis dan Substantif dalam Antropologi Ekonomi

Oleh : Immas Putri A Dalam Antropologi Ekonomi terdapat tiga pendekatan yang dapat digunakan untuk mengkaji kegiatan ekonomi yang ada di masyarakat. Ketiga pendekatan tersebut adalah formal, substantif, dan marxis. Sebelumnya ahli antropologi memiliki kecenderungan untuk menggunakan pendekan formal dan substantif ini, hingga pada akhirnya mereka melakukan pengembangan pada pendekatan marxis.Pada tulisan ini akan dibahas mengenai pendekatan formal dan pendekatan substantif. Pendekatan formal dan substantif ini sangat dekat dengan masyarakat tradisional dan peasant atau petani. Pendekatan formal merupakan sebuah pendekatan yang dibangun dari teori-teori ekonomi neo-klasik. Dimana pada saat itu antropolog yang melakukan penelitian terkait ekonomi juga mengikuti perkembangan ilmu ekonomi yang lahir terlebih dahulu. Begitu juga dengan ahli ekonomi yang memiliki ketertarikan dengan sejarah perkembangan ekonomi masyarakat juga menaruh minat terhadap penelitian etnografi. Para ahli...
Baca selengkapnya

Analisis Tema, Alur, dan Karakter Dalam Novel Perahu Kertas

Oleh : Immas Putri Analisis Tema, Alur, dan Karakter Dalam Novel Perahu Kertas Karya Dewi Lestari Tema Tema dari novel Perahu Kertas adalah percintaan yang dibalut dengan persahabatan dan keluarga.  Alur  Novel Perahu Kertas ditulis dengan menggunakan alur bercerita maju. Hal itu dapat kita lihat dari jalan cerita yang dimulai dari cerita Kugy yang memulai kehidupan perkuliahan dan berlanjut hingga dia menyelesaikan perkuliahannya.  Pengenalan : Kugy dan Keenan dipertemukan secara tidak sengaja dan mereka menempuh pendidikan di perguruan tinggi yang sama. Konflik Awal : Kugy mulai memiliki rasa suka pada Keenan namun dia masih memiliki pacar. Sedangkan Keenan juga memiliki rasa yang sama namun tidak berani mengungkapkan karena Kugy telah memiliki pacar. Klimaks : Kugy tidak datang pada pesta ulang tahun Noni karena dia tidak ingin melihat kemesraan antara Keenan dan Wanda. Namun, Keenan merasa kecewa dengan Wanda karena dia ...
Baca selengkapnya

Etika Makan Orang Jawa

Oleh : Immas Putri A Dahulu orang Jawa tidak memiliki peralatan makan. Mereka mengunakan piring yang terbuat dari tanah liat. Ketika akan menggunakan piring itu mereka terlebih dahulu melapisi dengan sehelai daun pisang agar makanannya tidak kotor. Oleh karena itu orang jawa menggunakan tangan saat makan. Berbeda dengan saat ini, dimana kita dapat dengan mudah menemukan piring yang terbuat dari keramik dan sendok yang bisa dijumpai pdimana-mana karena itu sekarang orang jawa makan dengan sendok.   Orang Jawa merupakan masyrakat yang agraris sehingga mereka tidak memiliki ruang makan. Itulah yang menyebabkan orang jawa tidak terbiasa makan diruang makan dan umumnya mereka makan dimana-mana sesukanya. Namun, mereka juga mempunyai tempat-tempat yang tidak boleh digunakan untuk makan seperti, ruang tamu, kamar tidur, dan juga didepan pintu. Dengan alasan ruang tamu itu adalah tempat bertamu, kamar tidur untuk beristirahat. Dan mitosnya jika kita makan didepan pintu maka akan mengh...
Baca selengkapnya